Spinat-Käse Rondo
Kalorien
225
kcal
Kohlenhydrate
16
g
Protein
10
g
Fett
13
g
Kalorienverteilung
225
Kohlenhydrate
41%
Protein
25.6%
Fett
33.3%
Portionsgrößen
1 Portion
(90 g)
203 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
225 kcal
Fett
13 g
Kohlenhydrate
16 g
Ballaststoffe
2 g
Eiweiß
10 g
Wasser
0 g
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